2019-08-20 更新 530次浏览
引子:你所理解的“万人迷”是什么样子
第一章女人成为“万人迷”的必要条件
1.容貌——仪容礼仪
2.气质——仪表礼仪
3.穿着——服饰礼仪
4.身材——仪态礼仪
5.自信——社交礼仪
6.智慧——沟通礼仪
7.爱心——你需要知道的其他礼仪知识
案例穿插、视频分享
第二章仪容礼仪
1.首因效应——这是一个7秒的世界
2.面部修饰
2.1护肤:女士魅力的亮点;2.2化妆:女士职业形象的标志
3.发部修饰
3.1发部的整洁;3.2发型的选择;3.3头发的美化
4.肢体修饰
4.1手臂的修饰;4.2下肢的修饰
5.想成为万人迷的仪容礼仪禁忌
案例分享、视频分享、现学现用训练互动
第三章仪表礼仪
1.动作语
1.1手势语;1.2站姿;1.3坐姿;1.4走姿;1.5蹲姿
2.表情语
2.1微笑;2.2目光
3.能力训练
项目一:微笑、目光训练;项目二:站姿训练;项目三:走姿训练;项目四:坐姿训练;项目五:蹲姿训练;项目六:手势礼仪训练;项目七:鞠躬礼;项目八:综合训练
讲解、示范、实操、分组练习
案例穿插、视频分享、现场互动练习
第四章服装搭配
1.服装搭配的“五应”原则
1.1应时;1.2应景;1.3应事;1.4应己;1.5应制
2.色彩搭配法
2.1统一法;2.2呼应法;2.3对比法
3.体型搭配法
3.1 Y型:身材特征、弥补方法、注意事项;3.2 A型:身材特征、弥补方法、注意事项;3.3 S型:身材特征、弥补方法、注意事项;3.4 H型:身材特征、弥补方法、注意事项;3.5 O型:身材特征、弥补方法、注意事项
4.脸型搭配法
5.肤色搭配法
6.错觉搭配法
7.合理购置衣物建议
8.成功服装搭配要素
案例穿插、现场互动演练
第五章仪态礼仪的基础——塑形
1.拥有健康的脊椎
2.美颈运动
3.拥有漂亮的肩部线条
4.练出性感的背部
5.凹凸有致美胸运动
6.练出紧实的腹部
7.拥有芊芊细腰
8.美臀运动
9.练出纤细修长的美腿
10.展示——天鹅般优雅颈部曲线
11.展示——双肩舒展,做个自信女人
12.展示——挺起性感的胸部
13.展示——把优雅和性感雕刻在你的背影上
14.展示——练出如水般轻柔灵活的手
15.展示——婀娜灵活的腰胯,更有女性魅力
16.展示——展示臀部曲线,让你更有女人味
17.展示——让你的腿轻盈挺拔,给人飘逸的感觉
18.综合——优雅变身,从形态上提升优雅指数
案例穿插、视频分享、全程全员演练
第六章常用社交礼仪
1.会面礼仪
1.1得体使用名片;1.2这样管理名片更有效;1.3握手礼仪;1.4拥抱礼仪;1.5自我介绍;1.6介绍他人;1.7称呼对方的学问;1.8记住对方的名字
2.商务拜访礼仪
2.1上门拜访;2.2电话拜访;2.3到私人居所拜访
3.商务接待礼仪
3.1接待规格;3.2迎接礼仪;3.3引导礼仪;3.4办公室接待礼仪;3.5会议室接待礼仪;3.6拜访中的会谈礼仪;3.7斟茶礼仪;3.8陪访礼仪;3.9送行礼仪
4.位次排列礼仪
4.1宴会的桌次和座次;4.2乘车的座次;4.3乘电梯的次序
案例穿插、视频分享、现场情景演练、现学现用
第七章沟通的智慧
1.电话礼仪
1.1使用电话的礼貌用语;1.2拨打电话的礼仪;1.3接听电话的礼仪;1.4代接电话的礼仪;1.5手机礼仪
2.聆听是关键
3.赞美是双赢
4.语言的艺术
案例穿插、视频分享、现场情景演练
第八章爱心是“万人迷”真正的基石
1.学会善良
2.学会包容
3.学会放下
4.学会享受
案例穿插、视频分享、现场互动练习
后记:全程总结,你打算怎样做一个“万人迷”
课程标签:职业素养、商务礼仪