一、制度是术、素质是道（30分钟）

互动/分析一：工作行为与生活行为哪个更重要？

互动/分析二：制度与素质哪个更重要？

数说：

1、2016、2017、2019上海市检察院工作报告批露的职务犯罪数据

2、2010、2017上海处以上干部落马数量

3、来自市纪委的反腐战绩（2018年度）

4、执行中央八项规定精神六周年成绩单

案例一：出轨的铁道部长

案例二：房地产集体贪污大案

案例三：中国第一贪

案例四：惠民工程里的捞金者

5、象牙塔里发生了什么？

6、习近平总书记对道德作用的重要论述：

家风、吾日三省吾身、“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”、“千里之堤，溃于蚁穴”

二、如何加强道德建设？（90分钟）

（一）规划好人生的“幸福指数”

数说：

1、美国机构的调查结论

2、城市幸福指数排名

案例：土地奶奶

（二）廉政=健康=好看

权威研究：

1、巴西医生马丁斯10年跟踪成果

2、耶鲁和加州大学7000人9年观察项目成果

3、卫生部首席专家洪昭光的研究结论

4、科学发现一：神经化学领域的研究

5、科学发现二：生理医学领域的研究

6、警惕三种麻木思想

7、哲学家说：叔本华的感叹、罗素的真言

（三）别让朋友圈成为葬送自己的包围圈

案例：上海一秘的惨痛教训

1、择友要诀一

2、择友要诀二

案例：戴高乐的座右铭——保持一定距离

3、什么是哈佛两小时

4、学习公式——L＞C

（四）别让小爱好成为大麻烦

案例一：被兰花俘虏的局长

案例二：马云的余额宝

（五）养成经常照镜子的习惯

案例：我不想在刮胡子时看到一名皮条客

1、认识自己——个性、共事、价值观

2、照镜注意事项

3、以“红宝书”为镜

（六）先把大衣挂起来

1、德国学者的比喻

2、树立三种意识：平民意识、平静心态、平淡生活

3、什么是抖派？

（七）离开了岗位就是“两张皮”

1、如何建立清清爽爽的同志关系

案例：一位被遗忘了的高人的做法

2、如何整治形式、官僚主义

数说：减负年及减负指数

1）不能假唱

案例一：李强两次划重点

案例二：放权三问题

2)不能不识谱

案例一：今日之党课

案例二：学习强国

3)不能选错主唱

4)不能成为独唱

案例：首长别啰嗦了

结语：天下何人最快乐——

课程标签：国学心理、国学应用