2019-09-04 更新 424次浏览
第一章情绪与压力管理
现场激情互动游戏
情绪与压力的概念
情绪与压力的根源在心智模式
全面认识真实的自我
压力对健康造成的危害
压力对效率提升的负面效应
压力对效率提升的正面效应
如何通过提升能力减少压力
如何通过调整目标减少压力
控制发脾气的技巧与方法
用运动身体锻炼减少压力
第二章:提升自信和对公司信任化解压力
本我自我真我——我要什么?
企业需要怎么样的员工
现代85后员工最急需改变的8个方面
如何加强自己的自信心
消除疑虑和恐惧将畏惧化为自信
相信是成功的开始,坚持是成功的终点
相信就能看见!成功的先相信后看到
一般的人先看到后相信
相信团队相信公司才能更自信
如何加强自己的自信心
消除疑虑和恐惧将畏惧化为自信
挑战就是机会,热爱挑战
如何激发自己最大的潜能
激励他人的情绪的关键技巧
第三章情绪调整修炼之感恩仁爱与信仰
情绪的心理学根源
境由心造
凡事感恩
感恩社会
用感恩之心调整心态
仁爱的含义
用仁爱来面对人生
用爱来面对工司、同事和我们共同的事业
用信仰来面对人生和工作
第四章积极阳光的心态
快乐是人生终极目标
热爱是职业成功的法宝
热爱自己的职业、热爱公司、热爱产品
成功秘籍:为梦想而工作
融入团队才会有真正快乐和激情
如何做到热爱?--寻找薪水之外的东西
均衡生活,快乐职场
享受工作和生活的过程
下定决心做好是成功的关键
积极的心态是实现一切梦想的开始!
你要什么样的生活?
为什么没有激情,没有士气?--如何变消极为积极?
热爱自己的职业、热爱公司、热爱产品
保持成功心理态度的“六字秘诀”
第五章用团队协作和学习成长化减压力
团队与减压的关系
什么是团队?共同的价值观
统一的明确的奋斗目标
团队精神决定企业和个人的命运
好的团队精神的民族和国家领导世界
相信公司、远景、领导、产品、同事是好的
信任的前提坚持原则
好的团队精神的企业可以创造奇迹
避免分小团队
用学习成长与提升能力减少压力
树立终生学习的理念
自我学习的技巧与方法
团队分享学习的方法
第六章在执行中重保持积极的情绪心态
美国西点军校的启示
能力强心态消极员工的危害
产生压力的员工不同习惯类型分析
要“逼”自己进步-适度的压力感
做一个让领导放心的下属
实现与领导的有效配合
怎样加强自我的执行能力
建立团队间的良性竞争
特殊员工要以身作则
挑战是人生的最大价值所在
第一次就把事情做好
只为成功找方法,不为失败找借口
很多人失败的原因—---经常“打一枪换一个地方”
三百六十行,行行出状元,职业成功秘诀---坚持到底,直到挖到水!
坚持到底直到成功结束总结游戏
各组学习分享大总结
http://www.mingshi51.com/jiangshi-1zysy-2qxgl.html
课程标签:职业素养、情绪管理