资深职业讲师

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    第1类:管理创新、管理决策、决策心理陷阱 1.《新常态下的创新思维与管理创新》(1~2天) 2.《管理中的风险决策与心理陷阱》(1~2天) 3.《九型人格系列课程》(1~2天) 第2类:团队建设、团队管理 1.《高效团队的构建》(1天) 2.团队管理方面: (1)《高情商领导力》(1~2天) (2)《高效执行力》(1天……
  • 邀请费用:
    0元/天(参考价格)
情绪压力管理培训课程大纲

2019-07-04 更新 290次浏览

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  • 所属领域
    职业素养 > 情绪管理
  • 适合行业
    电力能源行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 其他
  • 课程背景
  • 课程目标
  • 课程时长
    一天
  • 适合对象
  • 课程大纲

    1.情商管理
    (1)智商
    (2)情商
    (3)情商的重要性
    (4)情商与智商
    (5)情商的提高方法
    2.压力管理
    (1)测试你的压力
    (2)压力是什么?
    (3)压力对人体7大系统的伤害
    (4)减压技巧
    积极心理
    人际关系
    一念之间
    时间管理
    正向能量
    音乐疗法
    静心冥想
    说写唱跳

    课程标签:团队建设 | 职业心态 | 沟通技能

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