课程大纲
第一讲：
大家都知道：只有每一位员工拥有良好的心态，企业才会真正成为高效率企业。
请牢记：
1、幸福的人在工作时都是幸福的。
2、你给员工家人的待遇有多高，员工对你的爱戴就有多深。
3、时刻为你的员工减压，时刻让你的员工快乐。
4、坦诚待己，坦诚待人。
5、事事考虑要周全。
6、看见满头大汗的职员，请给他一句表扬；看见兢兢业业的下属，请不要吝惜自己的赞美；看见困惑的眼神，请给他最诚恳的鼓励。
第二讲：任何的限制都是从自已的内心开始的
世界上的事，总有好坏两面，当你只看到事物消极的一面时，你会自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会；但当你换个角度，用积极的心态来看事物，事情就会立刻转向积极的那面。
第三讲：心态决定未来
有什么样的心态，
就有什么样的思维和行为，
就有什么样的环境和世界，
就有什么样的未来和人生。
第四讲：心态的力量，心智模式的改善
（一）何为心态？何为阳光心态？
（二）心态对能力的影响；
（三）心态对情绪的影响；
（四）保持正常的心智模式
（五）成就人生的心态
（六）破坏人生的心态
第五讲：塑造阳光心态的方法
（一）发现并制造快乐
（二）操之在我，褒贬由人
（三）分清内外部环境
（四）活在当下
（五）持续学习
（六）态度ABC理论应用
（七）发挥潜意识的力量
第六讲：塑造阳光心态的步骤
（一）明确自己的价值期许
（二）反思自己的情绪
（三）调整自己的心态
（四）建立平衡的人生目标
（五）科学管理自己的时间
（六）拓宽人际沟通的渠道
（七）提升自己的能力
（八）保持健康的身体
第七讲：塑造阳光心态，调整压力与情绪缓解
（一）压力的心理学定义
（二）压力的生理、心理、情绪等反应
（三）压力与情绪的来源
（四）调整压力缓解的步骤
（五）行之有效的减压方式（催眠、冥想、运动、饮食等）
第八讲：塑造阳光心态，学会用心感恩
（一）感恩是一种崇高的精神
（二）感恩是一种责任
（三）感恩是承诺和使命
（四）感恩常伴左右，幸福快乐永远

课程标签：银行、通信、企事业单位等