随着社会的进步和物质生活水平的提高,人们从“吃饱”逐渐向“吃好”转变,尤其是备孕妈妈和准妈妈们,为了拥有聪明健康的宝贝,更加注重营养的均衡摄取和科学搭配。为了给予备孕妈妈、准妈妈更多的营养指导,特开发此课程。 课程的主要内容围绕着孕中期的营养及饮食调理,同时涉及部分孕前以产后的营养内容,课程以讲授和实践相结合的方式,让学员们学习孕前、孕中营养知识,并且能够根据自身的情况,进行科学合理的营养搭……
随着市场竞争的日趋激烈,职场精英们的工作压力逐渐增大,越多越多的白领意识到了自己的健康问题,据调查显示,处于亚健康状态的人群年龄多在18-45岁,白领居多。 《职场精英健康攻略》系列课程专为职场白领打造,通过对职场人群饮食、运动等指导,帮助职场人士改善健康状态,远离亚健康,远离办公室综合症,激活工作状态,提升工作效率。