一、第一篇EAP心智模式与情绪认知

EAP心智模式初体验

情绪的外在表现：喜-怒-哀-惧

情绪感知能力测试

传统的情绪处理方式：忍－发－逃

情绪的价值和意义

第二篇EAP正能量情绪管理

情绪修炼与情绪影响力

你的情绪压力来源？

情绪修炼与职业竞争力

积极情绪与消极情绪

如何运用治标与治本的情绪管理模式

第三篇如何带给团队正能量

先处理心情，再处理工作

由向外归因转向管理自己

团队正能量的三个破框法则

团队正能量的七个前提假设

“四词”真言与“忍、恕”之道

给予与索取：不同的心灵，不同的人生

感恩一切：让工作环境成为正能量的磁场

第四篇如何应用正能量法则

呼吸法的重要与自我练习

注意力集中的认知行为练习

正能量给客户、团队和自己带来的影响

正能量法则1：人的注意力是选择性的

正能量法则2：黑夜的消失是因为黎明的到来

正能量法则3：人的感受是对比来的

正能量法则4：人的印象是峰终定律决定的

第五篇EAP正能量行动工具演练

自我正向心理培养：转念作业

EAP心理技术：五步脱困法的应用与演练

积极心智模式逻辑层级的制作与演练

EAP职业幸福力提升的七个工具

EAP正能量应用4项原则和课程总结

课程标签：职业素养,阳光心态