导入视频：人定胜天·道法自然

第一部分幸福的诊断

自我角色认知

互动：21世纪人的心理状况

视频：幸福在哪里？

讨论：人生的第一大事

案例：被迫上班族

故事慧：活着，真好！

身心灵的辩证关系

思考：健康的标准

互动：人生何“求”

分享：化解潜意识的盲点

探讨：太极运用智慧

工具：镜像法则——心智能量

生命的意义

心理游戏：生命线

案例：服务做好了，自身素质也就提高了

分享：生命周期——生命的本质在于奋斗

探讨：人生的真正财富是什么？

工具：人生成长六度

第二部分职业人幸福观

中国人的幸福观

儒“仁爱”『有为』诸葛亮敬

道“无为”『守弱』曾国藩静

佛“空”『觉悟』孙悟空净

中国人的幸福与伪幸福：名声、地位、美貌、票子、车子、房子﹋……

不幸福的10大原因

职业人的心理状态

学会选择：选择越多，痛苦越多！

身心灵的统一：七苦、七力

孤独的现代人：金钱左右品味，品味左右自我认同

寂寞的现代人：资讯泛滥→小同大异

今天我幸福了吗？——幸福是一种能力

和谐与平衡之道

人生必答题：主动=（？？）被动=（？？）

人性的弱点

微笑的力量

幸福的关键词

幸福的公式

第三部分幸福的源泉

幸福从哪里来？

心理学游戏：皱眉＆微笑点头＆摇头

幸福来的快，去的慢：表扬＆批评

你愿意用那些词来形容你现在的生活

你的幸福源泉

快乐并不来自于成功，与此相反，是快乐导致了成功。

良好的习惯

坏习惯是你的主人

管理时间与自我管理

高尚的情操：如何去改变自己的不足

故事慧：我的一天：一天=一月=一年

获得幸福的有效方法：做一个简单且有爱心的人

第四部分幸福十二问

幸福是什么？

是什么让我们变得不快乐？

钱能让你真正快乐吗？

为什么现代职业人的快乐不可以持久？

现实生活中的心理障碍如何克服？

为什么微笑能让你感觉更快乐？

人可以持续保持乐观精神吗？

倾诉能减轻痛苦吗？

心灵的垃圾可以完全除去吗『自卑、嫉妒、愤怒、恐惧等』？

现代人为什么总喜欢农村的田园生活？

现代人的睡眠障碍症可以彻底克服吗？

如何平衡虚幻精神世界与残酷现实世界的关系？

第五部分自由问答

自由问答

学员分享

行动方案

课程标签：家庭教育