2015-12-17 更新 458次浏览
1. 什么是习惯?习惯的意义
2. 习惯的培养
3. 品格与做人技巧何为重要?
4. 改变的循环圈(The Change Cycle)
5. 影片欣赏:你知道吗?
6. 持续成长的层次 --成长的三个阶段
7. 习惯转变的过程
*每一个习惯所依据的原则
*与原则一致的思维
*影响结果的流程或思想行为
8. 思维转换的方式
9. 讨论: 发现不同的性格
二、主动积极/Be Proactive
1. 主动积极的人的三种特质
2. 消极被动行为
3. 依据价值观做出回应
4. 对自己的行为负责
5. 人的四种天赋潜能
6. 关注影响圈
7. 案例分析:升职事件
8. 成为转型人
9. 案例分析:小陈的苦恼
三、以终为始/Begin with the end in mind
1. 第一次创造的力量
2. 选择以原则为中心
3. 使命宣言的益处
4. 个人使命宣言
5. 演练:使命宣言
6. 人生目标的影响
7. 设定目标的七个步骤
8. 演练:设定人生目标
四、要事第一/Put First Things First
1. 何谓要事?
2. 重要VS紧急
3. 时间管理要点
4. 自我检视:时间矩阵
5. 普通人的时间安排
6. 高效能人士的时间安排
7. 要事第一六步骤流程
*联结使命
*审视角色
*确定目标
*每周计划
*言行一致
*评估小结
8. 帕累托定律(80/20原则)
9. 情景演练:你的决定是什么?
五、双赢思维/Think Win-Win
1. 人际交流的六种思维
2. 什么是双赢?
3. 建立双赢品格
4. 双赢的人际关系
5. 信任与情感帐户
6. 情景演练:建立情感帐户技巧
六、知彼解己/Seek first to understand, then to be understood
1. 沟通有两大原则
2. 先诊断后开方
3. 倾听的层次
4. 以己度人式的回应
* 建议型
* 探究型
* 诠释型
* 评价型
5. 练习:认识以己度人式回应
6. 沟通要素的影响程度
7. 同理心沟通回应的五步骤
8. 有助于确认理解的语句
9. 情景演练:以同理心回应
七、统合综效/Synergize
1. 统合综效(synergy)
2. 统合综效的概念
3. 珍视差异
4. 统合综效的基本规则
5. 人际交流基本规则
6. 妥协的艺术
7. 创造第三替代方案
8. 情景演练:创造第三替代方案
八、不断更新/Sharpen the Saw1. 统合综效(synergy)
1. 人生最高明的投资策略
2. 更新的四面向
*生 理
*心 智
*心 灵
*社交/情感
3. 以原则为中心地生活
4. 持续增长的人生历程
5. 演练:给一年后的自己写封信
6. 更新是一种原则及过程
7. “七种习惯”是有力的学习过程
九、结论
1. 补充:第八个习惯
2. 订立自我行动计划
课程标签:七个习惯