2019-11-21 更新 321次浏览
开场白:亚健康、抑郁症与过劳死的真实故事
问题:18岁女孩和38岁的妇女失恋感受一样吗?
李云龙与拿破仑与权威观察国内的二纬度
神奇药水与公开课上开发区女主任的故事
案例与工具:
第一单元:社会篇
一大黄金法则:正负情绪统计法
触目惊心的负面情绪统计
世界各国自杀数字和原因
负面情绪导致的各种损失
医疗开支和工作效率下降
练习:情绪统计指数
负情绪四象限
真实案例:著名人物的负面情绪悲剧
数学家副会长女儿:父亲为什么离去?
案例与工具:
第二单元:组织篇
二大黄金法则:掌握情绪驾驭术
西南航空招聘原则
管理者情绪驾驭术
驯服、叛逆与创造
EQ和团队影响力
如何引导团队士气
真实案例:快乐管理化解严重劳资矛盾
案例讨论:怎样解决爱打小报告的经理?
练习:可控和不可控事件
1.区分可控以及不可控2.信念的力量及种植法
3.预防与事件应对管理4.营造科学的管理环境
案例与工具:
第三单元:理论篇
三大黄金法则:炼就识人的慧眼
遗传、环境与培养
认识、情绪和意志
主观以及外部表现
自制力和自我驱策
练习:实施员工辅助计划
1.深层关怀提升的含义2.如何拓宽员工的能力
3.员工辅助计划4步骤4.什么是情绪与敏感度
案例与工具:
第四单元:成员篇
四大黄金法则:极限理论的应用
体察自己情绪
衡量期望值
平常心应用
挫折的力量
情绪影响法
练习:假如遭遇重大灾难
自我暗示的三规律
负情绪表现四形式
1.焦虑健忘2.情绪不稳
3.缺乏自信4.疲劳挫折
案例与工具:
第五单元:咨询篇
五大黄金法则:扭转沟通的技巧
他人和自我
信念与精神
健康与情绪
心态和状态
寻找情绪源
事件和控制
医学研究:吃常规屠宰动物肉会影响健康原因?
为什么说:人象植物是站立的,又是高级动物?
案例与工具:
第六单元:保健篇
六大黄金法则:情绪和健康保健
传统医学神奇的方法
气、血、邪、穴、药
意志和习惯与行为力
测试:了解情绪类型
掌握情绪保健四方法
锻炼与学习:
健康、321保健法
呼吸、穴位训练法
催眠、自我暗示法
放松、一分钟技巧
美国科学家研究,发怒或紧张,心率会处在危及生命不规则状态。
气死:指暴怒引起心脏故障死亡。社会故事:心为什么会长包?
课程标签:职业素养、情绪管理