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21世纪众多企业意识到团队管理的迫切性和必要性。在团队管理中，各级领导人和管理者如果灵活运用人事心理学效应，就能充分调动下属或人才的积极性，人企业的人才及其所能，使工作效率达到最佳。 OH卡也可以叫“潜意识投射卡”，是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子，只要你愿意，随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己，它投射自己内在潜意识，反应人性没察觉到的矛盾及背后心态。 图卡和字卡的搭配充分发挥左右脑的功能，可以瞬间刺激每个人的自由联想，有助于启发每个人的创造力、直觉力、想象力、觉察力和洞悉能力。OH卡牌看起来好像是一个很简单的游戏，但实际上它就像是一个魔术包，里面充满着思想、发现、觉悟、创新。它是独特的多层面的，无法简单被界定，但同时却又能够很精确地反应出某一维度的内容。荣格说过，当你开始探索潜意识之前，它一直导控着你的生活，而你却管它叫命！OH卡就是帮助我们探索那藏在冰山下的那95%的潜意识，让我们能更好地生活！ 本课程OH卡团体咨询与叙事相结合，与通过富有创意的、独具心理特色的、体验式的培训活动，让管理者掌握如何运用团体心理体验活动的方式，发现团队在不同角度存在的问题和短板，与成员共同分析问题原因，共同发掘提升策略，从而达到熔炼团队的目的。

了解OH卡的基本原理与玩法； 通过OH卡进行自我探索，了解行为背后的潜意思自我； 通过黄金时刻、童年印象团体互动，进一步加强团队成员之间的了解，沟通； 通过OH卡团队探索，启发团队成员的觉察力和创造力。

一天

一、游戏导入：OH卡建立连接

1. 选择一张卡做自我链接

ü 您对今天的期待是什么？

ü 发生了什么会让您知道达成了期待？

ü 为了达成期待您会做些什么？

2. OH卡与小组团队链接

 

二、认识奇妙科学的OH卡

1、OH卡是什么？

ü OH卡也可以叫“潜意识投射卡”，是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

ü 图卡和字卡的搭配充分发挥左右脑的功能，可以瞬间刺激每个人的自由联想，有助于启发每个人的创造力、直觉力、想象力、觉察力和洞悉能力。

ü OH卡与塔罗牌对比

2、OH卡能干什么？

ü 自我探索

ü 心理咨询

ü 团队建设

ü 创意联想

ü 深度沟通

ü 团队培训

ü 教练引导

ü 各种关系

案例：自我探索、亲子关系、团队融合

 

三、OH卡团队新玩法

1、独特视角

ü 从文字卡抽取12张，摆成4*3的阵势

ü 任意抽取一张图像卡，由组长开始；

ü 感受下它与哪个文字最相符，说明原因；

ü 下一个人用同样的卡去匹配文字，说明原因；

ü 所有人都配对过，换下一张图像卡；

ü 直到使用第五章图像卡结束；

ü 每个人说出自己在游戏中的心情。

（同一张牌，由不同的人解读，便获得不同的结果。从不同的结果，我们可以读出人们不同的困惑、情感、态度、人格……那是因为，他们有着不同的经历、心理状态、感觉与期待。）

2、到火星去探险

ü 故事接龙到火星去探险

ü 全部选择文字卡

ü 由组长开始抽卡，依照牌面为故事开头，团队成员轮流抽卡；接着前面故事情节，参考自己所抽取的牌面来承接故事内容。

ü 故事结束后，在老师带领下，团队从故事内容中进行觉察。

（每一次任务，每一个项目都像一次探险，即使提前做足了准备，过程中依然会面对很多未知的困难，如何通过有效沟通、协作度过一个个困境，这是我们需要思考和面对的。）

3、我眼中的你

ü 将所有图像卡正面朝上铺开；

ü 首先从组长开始，闭上眼睛背对小组和卡牌；

ü 其余小组成员，每人抽取一张代表组长，放在他面前；

ü 组长转身面对组员，先依次解释每张卡代表什么，再猜测是谁给的；

ü 其他成员拿出自己图像卡并解释，选择此卡给组长的原因；

ü 换下一位，依次按照上述流程操作，直到都完成此项目。

（我眼中的我，你眼中的我，我眼中的你，就像“约哈里窗口”一样，敞开心扉，建立信任，，这是建立团队的基础，也是团队稳固强大的基础。）

4、生命风暴

ü 88张图像卡，选出5张牌，顺序从左到右依次代表：经历的事件，失去的东西，处理的方式，获得了什么，新的启发。

ü 第一张牌代表生命风暴，这是个怎样的事件？

ü 第二张牌代表失去的东西，你会如何解释？

ü 第三张牌代表当时处理的方式

ü 第四张牌代表获得的东西，会是什么呢？

ü 第五张牌代表现在的思考和启迪，行动新手册

（生命风暴是指曾经影响生活和工作的重大挫折事件，在经历的当时，可能充满负性情绪，但当我们正视它，它将会带来不一样的启迪和价值。）

5、黄金时刻

ü 88张图像卡，取出3张，能代表你黄金时刻的牌

ü 描述每张图卡所代表的黄金时刻

ü 述说你是怎样达到黄金时刻的，做过哪些努力，有哪些助力，“贵人”相助？

ü 综合所有黄金时刻，发现共性，挖掘你的潜力优势

ü 连接当下的困境，如何发挥优势作用

（生命中有某些黄金时刻，我们需要去品读这些喜悦骄傲的黄金时刻，发掘潜在的自我资源，让它们成为克服当下困境的积极因素，助力前进。）

6、蜕变之旅

ü 88张图像卡，抽取5张

ü 选出一张代表目前的困境，放在最左端

ü 再选出一张代表目标，放在最右端

ü 剩下的三张当成达成目标的方法，或者行动或者心态，依照自己的认知排序

ü 书记员用便签纸记录每个人的描述，交予组长统筹管理

ü 所有描述结束，组员投票决定是否调整顺序和解释

ü 建立目标行动手册，分享

（工作和生活中会遇到各种问题，由于对整体情况情绪度不足，没有很好的解读现状、困难、方法、目标，导致事件的推动出现各种问题。蜕变之旅文字与图像完美集合，充分发挥左右脑优势，结合头脑风暴与行动学习的优势，充分发挥成员的觉察力和创造力。）

 

四、总结与展望

1、学以致用，应用场景探讨

2、OIRD总结与复盘

3、现场答疑

 

课程标签：OH卡,体验式团建,心理辅导