如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的，情商会影响智商的发挥。情商高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

 以往普遍认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，也就是说智商越高，取得成就的可能性就越大。但是现代心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

现代职场人士，无论从事何种企业，身居何种要职，情商都是是决定职业发展的重要条件。情商EQ修炼能让我们更加妥善处理与他人的关系和感受，发挥我们的人格魅力，悦纳自己同时更被别人接纳和喜欢。

情商高的人做事让对方感到舒服，智商高的人做事让自己感到舒服，

情商不高、智商也不高的人既让自己感到不舒服、也让别人感到不舒服。

情商高的人很讨人喜欢，与他相处感觉舒服自在。

情商在我们的生活中尤其重要。为人处世有时候比智力和工作能力还要重要。智商与先天有关，情商更依赖于后天有意识的培养。情商是可以提高的能力，它来自我们自己内心的智慧。

情商高低的评测标准如下：

1.高情商

科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情绪部分相分离时，大脑不能正常工作。

人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情绪部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

高情商的典型表现：

（1）自动自发。

（2）目标远大。

（3）情绪控制。

（4）认识自我

（5）人际技巧。

（6）对自己有清醒的认识，能承受压力。

（7）自信而不自满。

（8）人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。

（9）善于处理生活中遇到的各方面的问题。

（10）认真对待每一件事情。

（11）尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。

（12）肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。

（13）知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。

（14）善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的情绪语言。能领悟别人感受的人情商高。

（15）失败后能重新崛起。情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。

2.较高情商

（1）拥有自我意识。

（2）心理承受能力强，能够进行自我调节。

（3）能够积极乐观的看待世界。

（4）能够揣测他人动机心理。

（5）拥有较好的人际关系。

（6）能够对事情问题作出判断。

（7）自信而不自满，很乐观，很幽默。

（8）能站在别人的角度想问题。

（9）有较好的人际关系。

（10）做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。

3.较低情商

（1）易受他人影响，自己的目标不明确。

（2）比低情商者善于原谅，能控制大脑。

（3）能应付较轻的焦虑情绪。

（4）把自尊建立在他人认同的基础上。

（5）缺乏坚定的自我意识。

（6）人际关系较差。

4.低情商

（1）自我意识差。

（2）没有自信。

（3）无确定的目标，也不打算付诸实践。

（4）严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受。

（5）经常大发脾气，处理人际关系能力差。

（6）应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。

（7）总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任。

（8）做事怕困难，胆量小。

（9）心理承受能力差，受不了一点打击。

（10）经常流泪，对生活感到悲观绝望。

 情商是一种能力，也是一种智慧。怎么判断一个人的情商高低呢？在现实生活中其实我们可以用心体会生活中的每一个细节，有的人情商很高，如果和他相处你就会感觉的很投入，而且很舒服，有的人情商很低，即使在一起很长的一段时间，转过头就会忘记！

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