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情绪与压力管理培训课程大纲
2015-12-23 更新 1372次浏览
一、什么是情绪?
情绪和情感的两极性
情绪和情感变化的维度
二、什么是压力?
三、情绪与压力的关系
压力与健康
压力会导致什么反应?
某企业不同年龄段员工压力知觉比较(图解)
压力效应结果测评示例(图解)
个体分析示例(图解)
为何压力会引起疾病?
压力所致症状
什么情况下会产生压力感
主要压力源
压力源(图解)
中层管理人员的主要压力:
中年期的一般特征：
生理特征：
心理特征：
心理疲劳的原因
主要心理问题
企业哪些问题能引起情绪变化与压力(图解)
一、情绪与压力管理实战案例解析
情绪与压力来自哪些方面?
压力来自事业
1、超负荷的工作
2、沟通不畅
3、人际关系不和谐
4、职业发展停滞，动力不足
5、身体健康状况差，精力不足
压力来自家庭
1、婚姻问题引起的情绪与压力
2、婚姻前后变化图解(略)
3、婚姻生活常见问题
幸福家庭案例解析
离婚家庭案例解析
不和睦家庭案例解析
幸福婚姻的相处宝典
情绪与压力管理方案
(略)
一、员工可能出现的心理问题:
二、如何发现员工心理问题
三、如何应对
课程标签：情绪管理培训课程,压力管理课程大纲
