2022年11月21-22日,某知名科技(深圳)有限公司《高情商沟通表达》课程圆满收官!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀为50位架构师、技术专家授课分享:情商修炼技巧、失传的沟通秘笈、听说问看技巧、跨部门沟通方法、互动解疑答惑,寓教于乐,氛围热烈,学员们现场实操演练,反馈培训内容很实用,对工作帮助非常大!
2022年11月18日,再次受邀授课!浙江嘉兴市某小学幼儿园教师《工作情绪解压》顺利完成!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师再次受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”等,并现场解疑答惑,学员们活力满满,热情高涨地投入学习,课后各位老师反馈课程非常精彩,工具方法非常实用,受益良多!
心存感恩的人,才会朝气蓬勃,豁达睿智,好运常在,远离烦恼。“送人玫瑰,手留余香。”人生在世,要学会分享给予,养成互爱互助行为。给予越多,人生就越丰富;奉献越多,生命才更有意义。一个懂得感恩并知恩图报的人,才是天底下最富有的人。
成功者始终保持积极的心态,能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹,在一败涂地中看到美好的未来,不断调整自我。奋发进取,最终登上成功的巅峰;失败者则持一种消极悲观的心态,心灵笼罩着阴霾,限制了自身潜能的发挥,人生最终走向灰暗的境地。
压力管理策略重要的是利用人格心理学的“知、情、意、行”,改变认知观念对压力事件的加工处理,更新升级不合理信念,增加正性情绪体验,运用行为训练提升逆商AQ,增强抗压能力,学会积极自我暗示,从而与情绪压力共舞,更快乐的工作生活!
团队凝聚力是绩效达成的保障,全体员工精诚团结,上下形成一股劲,拧成一根绳,以强大的战斗力使企业在激烈市场竞争中蓬勃发展,管理者要发挥人格魅力,调动员工内在动机,激发工作热情,感谢大家积极参与,祝事业蒸日上,家庭幸福和睦!
在激烈团队PK和情景模拟演练中,体验式课程圆满结束,董事长最后总结发言表示培训效果很好,拓展了管理层的思路和方法,并给优胜团队颁发奖品合影。感谢领导的赞誉好评,希望大家学以致用,业绩翻番,为各位优秀管理者们的热情学习点赞!
总的来讲,当感觉孤僻的时候,多和家人沟通交流,家人会愿意帮你的,他们关注着你,给你建议,帮你解决问题,会让你的内心变得温暖。同时要多参加集体活动,强迫自己去参加,即便你非常的不愿意,时间久了之后,你就会慢慢适应集体的生活,性格就会变得更开朗一些。另外要多看看积极向上的幽默的短片或喜剧电影,开心的事情会让人心情愉悦,乐于与人交往。
在生活中我们避免不了让我们生气的事,但我们应该以怎样的心态来面对它,完全靠你决定,因为生活是你自己的。人生需要宽容。愿我们多一点宽容,多一点随和,多一点潇洒,做一个心胸宽阔的人。
决心决定成功,用积极阳光的心态和行为对自己的人生负责任,生活是自己的,人生也是你自己的,用什么样的心态去面对生活和人生,在于你自己,自助者天助,越努力运气就会越好,加薪升职的机遇也就越多!
常态化疫情防控下,人们面临的压力越来越大,郭老师采用团队辅导互动体验的形式教会大家正确认识压力,分析压力源,改变压力感,提升逆商AQ,塑造积极心态,帮助职场人士在激烈的竞争中轻松面对,更快乐的工作生活,赢得100分的高度好评!
寓教于乐的情景式教学使大家热情投入学习,两天时间飞逝意犹未尽,课程结束后纷纷表示收获满满,各种工具方法对团队管理很有启发和帮助。感谢公司领导的好评和大家积极参与,祝各位优秀管理者充实愉悦每一天,业绩翻番,再创辉煌!
2022年9月17日,中国联通某分公司《责任心及执行力提升》课程精彩回顾!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“责任心胜于能力、进取心与平常心、超强执行力训练、专业与统筹能力”,提升中层管理者的“聚三心强三力”综合职业素养,增强责任心,打造高效执行力,培训现场非常热烈,《讲师评议表》反馈好评100分!
在团队中,领导者起着举足轻重的作用,决定着团队士气的高低。管理者有责任帮助员工减压增能,提升心理资本:自信、希望、乐观、韧性,让员工更快乐工作,提高团队绩效,实现业绩突破。祝大家塑造阳光心态,职场步步高升,家庭幸福美满!
2022年9月2日,招商银行某分行《团队压力管理》课程圆满交付!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“团队压力探究、帮助员工成长、营造健康环境”并现场解疑答惑,内容丰富形式新颖深受欢迎。各部门的管理者反馈效果很好,学会了自我减压和团队压力纾解的工具方法,收获很多,一起来感受下现场愉悦的学习氛围吧! 开课前,郭老师带领大家进行团建PK活动,每组列出3个工作困惑问题或培训期待……
2022年8月27日,某飞机工业(集团)有限责任公司《团队激励》课程花絮!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀给各位优秀管理者分享:团队管理5P要素,团队激励技巧,高情商管理艺术,现场收集问题并做解疑答惑。掌握员工激励的方法和策略,高情商管理工具,提升团队绩效,提高工作效能。培训深入浅出,现场互动活跃!
心态决定成败,积极的心态是成功、健康、快乐的保证。选择了积极的心态的人,他就会到达成功的彼岸,无论环境的好坏,我们都要抱着积极的心态,莫让沮丧取代热忱,一个人的人生可以体现出很高的价值,也可以变的一无是处,重要在于我们如何选择。
真正的高手,往往先处理心情,再处理事情;先分析心态,再分析事态。疏导胜于压抑,我们不仅要学会控制情绪,还要学会用积极的方式给负面情绪找到宣泄口,并正向解决问题,这就是积极情绪压力管理的重要意义和价值所在。
中国农业银行某分行《阳光心态课程培训》课程顺利完成!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“阳光心态塑造、心理健康知识、压力疏导方法”,并现场解疑答惑,课程氛围轻松活泼,大家热情参与学习,在内在感悟和互动练习中获得技能提升,寓教于乐的教学形式深受大家的高度好评!
管理人员综合职业素养水平是企业核心竞争能力的重要表现之一,打造阳光心态职业素养,自我积极激励是职场快乐高效的基础,让员工都能找到岗位胜任感和工作成就感,实现自我价值,打造高效组织、健康职场、幸福员工,提升团队战斗力和员工幸福感,更快乐工作,更幸福生活!
郭老师先给大家做了沟通技巧测试,让大家了解自己在沟通中存在的问题,分享七种家庭沟通型态:讨好型、指责型、电脑型、打岔型、惩罚性、交换型、EQ型,并现场做了赞美和同理心训练,教会大家非暴力沟通技巧:观察、感受、需要、请求。情景模拟体验式培训,让大家在互动中掌握工具方法,老师激情幽默风格很受欢迎。
管理的本质是激发善意,促进善行,培育人才。双赢沟通的六大要点:心灵沟通、微笑、真诚表达、聆听、目光交流和认真记录。跨部门沟通更需要尊重和欣赏、换位思考、知己知彼,打造高绩效团队,祝大家快乐高效工作,职场步步高升!
新生代员工思维灵活、创新能力强,渴望得到尊重与认可,更看重的是在企业中自我价值的体现,能否受肯定、赏识以及成长空间。管理者需要调整传统的指令式管理方式,运用“倾听、引导、鼓励”激发新生代员工内在工作动机,提升团队绩效和战斗力,为企业创造更大价值。祝各位优秀管理者职场春风得意,前途似锦!
中国石化某炼化公司班组长暨石化名匠《自我情绪与压力管理》课程在湖南长沙顺利完成!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”等。学员们反馈收获很大:掌握了如何控制管理好自己的情绪,当面对压力时,如何正确面对与释放,学会了自我催眠,有同理心,考虑他人的情绪,改变自我的态度,对工作生活帮助很大,希望多开展类似的培训!
带着问题来,带着任务走;带着报表来,带着方案走;2023年,由降本增效云学院姜上泉导师主讲的《利润空间—降本增效系统》方案班在全国各省市巡讲。2023年,已经预排超过50场的降本增效系统线下公开课,全面开启中国企业降本增效实施年。2023年2月23日—25日,第180期《利润空间—降本增效系统》在上海开训,来自全国各地的学员参加了3天2夜方案班训战,知名集团企业科兴生物、安踏集团、汇川技术、上海电……
带着问题来,带着任务走;带着报表来,带着方案走;2023年,由降本增效云学院姜上泉导师主讲的《利润空间—降本增效系统》方案班在全国各省市巡讲。2023年,已经预排超过50场的降本增效系统线下公开课,全面开启中国企业降本增效实施年。 2023年2月23日—25日,第180期《利润空间—降本增效系统》在上海开训,来自全国各地的学员参加了3天2夜方案班训战,知名集团企业科兴生物、安踏集团、汇川……
2023年2月17日–18日,姜上泉导师在徐工集团矿山机械训练辅导降本增效系统,徐工集团矿山机械130多位管理人员、技术人员参加了研习。徐工集团是我国机械行业规模宏大、产品品种与系列齐全、极具竞争力、影响力和国家战略地位的千亿级企业。徐工目前位居世界工程机械行业第3位,世界品牌500强第395位,是中国装备制造业的一张响亮名片。近几年,徐工集团深入推进强控风险和降本增效“一号工程”,持续推进全价值……
2023年2月2日–4日,姜上泉导师莅临中国企业500强富海集团辅导降本增效系统,富海集团总裁、各分子公司总经理等70多位中高层管理者参加了研习辅导。富海集团是一家集石油化工、煤化工、化工新材料、物流配送、油气站连锁经营及清洁能源利用于一体的大型能源化工企业,年营业收入近700亿元人民币。自2021年起,为促成利润目标的实现,富海集团在主业两个炼厂开展降本增效,并将降本增效纳入炼厂年度目标考核;2……
2023年1月28–30日,国药集团中国中药广东一方制药降本增效系统训战启动,一方制药董事长、总经理等50多位高管与各分子公司总经理参加了3天2夜《利润空间—降本增效系统》训战,3天2夜训战结束后,降本增效云学院(深圳市财智菁英企管咨询)咨询导师跟进辅导落地。