心理健庩是指个体能够适应环境,认知,情绪反应,意志行 为处亍积极状态,能保持正常癿调控能力。一个人在生活中生理 、心理不社会处亍相互协调呾谐状态,是一个劢态平衡癿过程。 1、本人丌觉得痛苦 (稳定愉快癿情绪) 2、他人丌感到异常 (呾谐癿人际关系) 3、社会功能良好 (适应环境、胜仸角色)
1、缓解工作压力,放松自我,焕发工作激情,提升生活情趣。 2、发掘压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生。 3、掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法。 4、提高抗压能力,学会快速减压的26种方法,提升情商和逆商。 5、潜意识对话:发掘内在成长的力量,变压力为动力,提高效率。
实战派资深营销管理咨询培训专家 广州君典营销策划机构CEO 国家注册高级管理咨询师 中国企业联合会管理咨询委员会委员 中国策划师协会注册高级营销策划师 国家人事中心注册高级执行经理人 商战名家首席营销咨询与培训顾问 中山大学岭南管理学院EMBA客座教授 2007年被中国策划师协会评为 “中国消费品行业十大杰出策划师” 曾任世界五百强企业顶新集团(康师傅)广州顶津食品有限公司营业部销售总监、市场总监 大型民营集团企业营销总监6年工作经历
本课程重点在于以非常科学而结构性的系统分析,配合世界前沿的心理学成果和优良沟通的方法工具,助力经理人和管理者滚动而持续的解决个人及组织内部的沟通问题。本课程将大大提高领导者和管理者对沟通问题的认知水平,融洽同事关系,帮助持续改善的摒弃组织沟通的恶疾,对推动快乐职场和愉快的人际沟通氛围的建设有立竿见影之效。
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