压力情绪管理专家 ,团队绩效提升专家

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    【主讲课程】 1.《与情绪压力共舞》 2.《高效沟通艺术》 3.《职业情商EQ与团队管理》 4.《催眠式销售技巧实战训练》 5.《打造感恩阳光心态》 6.《企业管理心理学》 7.《高效时间管理》 8.《9500后新生代员工管理》 9.《EAP员工关爱……
  • 邀请费用:
    30000元/天(参考价格)
《幸福人生》

2020-09-08 更新 298次浏览

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  • 所属领域
    其他 > 家庭教育
  • 适合行业
    银行证券行业 电力能源行业 教育培训行业 保险行业
  • 课程背景
    现代社会竞争激烈,生活节奏快,工作压力大、员工自身因素都会导致产生“心理亚健康状态”。帮助员工幸福生活,是企业绩效提升的根本,培养员工“自信、乐观、希望、韧性”的心理资本,可以提高团队凝聚力和归属感。 在人生的旅途中,家是你永恒的港湾,疲了惫了,想一想家,那是你力量的源泉。 在社会的纷争中,家是你永恒的坚石,惧了怕了,想一想家,那是你自信的来源。 家,温暖的代名词,承载了太多的思想与牵挂;更是一份永恒不变的情感……拥有幸福的家庭,才能让我们全身心的投入工作,而无任何的后顾之忧!家是我们幸福的港湾,可以让我们依靠,可以让我们休憩! 如何经营婚姻与家庭呢?经营幸福家庭,是一门学问,需要用爱守护:家庭幸福美满,孩子健康成长,工作快乐高效,这才是我们人生所追求的目标。让我们一起来探讨经营家庭的幸福之道,获得内心的成长与人格发展,收获幸福和谐家庭!
  • 课程目标
     我们人生真正追求的到底是什么?获得幸福的心态和行为修炼。  学会儒释道国学精粹,激发主动性与创造性,积极面对人生。  如何在现实生活中的高压力状态下,追求幸福生活,快乐工作。  了解完美爱情三要素:亲密、激情、承诺。  学会婚姻保鲜的秘笈和家人相处的三大法宝。  和谐婚姻及合格父母心理测试,自知者明。  学会科学亲子教育的理念和技巧方法。  建立亲密亲子关系,掌握教育孩子的七大“工具”。  智者心转境,当下即极乐:弘毅进取,积极宁静,感恩喜悦。  提升员工幸福感,提高团队竞争力和企业软实力。
  • 课程时长
    半天
  • 适合对象
    公司中高层管理人员、全体员工及家属
  • 课程大纲

    《幸福人生》课程大纲

     

    【课程介绍】

    现代社会竞争激烈,生活节奏快,工作压力大、员工自身因素都会导致产生“心理亚健康状态”。帮助员工幸福生活,是企业绩效提升的根本,培养员工“自信、乐观、希望、韧性”的心理资本,可以提高团队凝聚力和归属感。

    在人生的旅途中,家是你永恒的港湾,疲了惫了,想一想家,那是你力量的源泉。

    在社会的纷争中,家是你永恒的坚石,惧了怕了,想一想家,那是你自信的来源。

    家,温暖的代名词,承载了太多的思想与牵挂;更是一份永恒不变的情感……拥有幸福的家庭,才能让我们全身心的投入工作,而无任何的后顾之忧!家是我们幸福的港湾,可以让我们依靠,可以让我们休憩!

    如何经营婚姻与家庭呢?经营幸福家庭,是一门学问,需要用爱守护:家庭幸福美满,孩子健康成长,工作快乐高效,这才是我们人生所追求的目标。让我们一起来探讨经营家庭的幸福之道,获得内心的成长与人格发展,收获幸福和谐家庭

    《幸福人生》课程从“学会情感婚恋技巧、掌握亲子教育秘笈、提升员工幸福感、快乐高效工作”入手,秉承幸福心理学理念,运用NLP教练技术,让您学会如何打造幸福人生和谐婚姻美满家庭,提升工作生活品质,增强企业软实力和竞争力。通过案例分析、情景模拟掌握解决问题的实用工具和技巧,让您在最短时间增强对工作及生活的信心和热情,打造高效组织、健康职场和幸福员工。

     

     

    【培训收益】

    ²  我们人生真正追求的到底是什么?获得幸福的心态和行为修炼。

    ²  学会儒释道国学精粹,激发主动性与创造性,积极面对人生。

    ²  如何在现实生活中的高压力状态下,追求幸福生活,快乐工作。

    ²  了解完美爱情三要素:亲密、激情、承诺。

    ²  学会婚姻保鲜的秘笈和家人相处的三大法宝。

    ²  和谐婚姻及合格父母心理测试,自知者明。

    ²  学会科学亲子教育的理念和技巧方法。

    ²  建立亲密亲子关系,掌握教育孩子的七大“工具”。

    ²  智者心转境,当下即极乐:弘毅进取,积极宁静,感恩喜悦。

    ²  提升员工幸福感,提高团队竞争力和企业软实力。

     

    【授课方式】

    针对客户需求定制课件,注重困扰问题解决和现场解疑答惑,课程氛围轻松活泼,激发学员的学习兴趣,在内在感悟和方法练习中获得技能提升,改善心态绩效和行为绩效。

    培训课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。体验式培训:互动性强、幽默、生动、亲切。专业背景、前瞻理念、独到观点、丰富实践经验构成独特课程体验。

     

    【培训对象】:  公司中高层管理人员、全体员工及家属。

    【授课时间】:  3小时

     

    【课程大纲】

    1、什么是积极心理学?

    (1)积极心理学的研究对象——幸福感

    案例:全球性的流行病—21:1现象

    (2)何为幸福?衡量人生意义唯一的指标

         互动:你心中幸福是什么样的?

    (3)影响幸福的因素

    u  家庭关系

    u  工作

    u  社会关系与朋友

    u  整体健康

    u  积极心态

    u  个人自由

    心灵按摩:幸福九宫格

    (4)幸福的十大要素

    l  健康的体魄

    l  切合实际的目标和期望

    l  自尊

    l  控制感情

    l  乐观

    l  豁达

    l  益友

    l  合群

    l  劳逸结合

    l  团队意识

    (5)幸福=能力/欲望

    活动:职业价值观大拍卖

    (6)幸福能力提高的途径

    u  调整内在思维方式

    u  建立外在均衡的生活方式

    u  提升心理资本

     

    2、如何建立甜美婚姻?

    (1)和谐婚姻自测表

    (2)幸福和谐的婚姻需要哪些要素

    u  亲密(心理)

    u  激情(生理)

    u  承诺(道德)

          视频赏析:情感婚恋-冯楠教练田雨

    (3)婚姻保鲜的秘笈

    (4)家人相处三大法宝

     

    3、亲子教育秘笈

    (1)合格家长自测量表

    (2)七种家庭沟通型态

    u  讨好型

    u  指责型

    u  电脑型

    u  打岔型

    u  惩罚型

    u  交换型

    u  EQ型

          案例:一句话,扭转孩子的命运

    (3)高效亲子秘笈:10个“1分钟”

    (4)家长教育孩子的七大“工具”

     

    4、现场互动解疑答惑


    课程标签:情绪与压力管理,情绪管理技巧,职业情商提升,压力疏导方法

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