压力情绪管理专家 ,团队绩效提升专家

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    职业能力提升: 《与情绪压力共舞》:情绪管理技巧,情商EQ修炼,压力疏导方法,工作生活平衡。 《高效沟通艺术》:失传的沟通秘笈,管理沟通技巧,听说问看技巧,高情商交流。 《职业素养修炼》:提高综合职业素养,改善工作理念方法,责任心执行力提升。 《打造感恩阳光心态》:塑造职场阳光心态,感恩敬业精神,激发内在工作热情。 《高效……
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某外企油田工程公司《员工心理健康关爱提升幸福感》培训精彩回顾!

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  • 来源:中华名师网
  • 2024-11-06
某外企油田工程公司《员工心理健康关爱提升幸福感》课程在西安顺利交付!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“心理健康关爱、常见问题识别、幸福提升技巧”等,并现场解疑答惑。培训采用“线下课堂+线上视频”的形式,学员们积极参与,认真学习,在轻松氛围中学会自我心理关爱,提升职场幸福感!

某外企油田工程公司《员工心理健康关爱提升幸福感》课程在西安顺利交付!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“心理健康关爱、常见问题识别、幸福提升技巧”等,并现场解疑答惑。培训采用“线下课堂+线上视频”的形式,学员们积极参与,认真学习,在轻松氛围中学会自我心理关爱,提升职场幸福感!

郭敬峰老师授课某油田工程有限公司《员工心理健康关爱提升幸福感》照�?.jpg

心理正常包含心理健康与一般心理问题,心理健康标准是:“本人不痛苦,他人不感到异常,社会功能良好”;一般心理问题表现为自卑、暴躁、压抑、敌对、孤僻等。郭老师结合视频案例教会大家不同性格的减压方法,如何做到身心健康的“五快三良好”。

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 郭老师接着讲解了常见心理问题识别应对,神经症表现:强迫症、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症等,职场情绪管理方法,提升员工心理素质的途径等。郭老师给学员们做了焦虑和抑郁自评量表(SAS、SDS),积极引导觉察提高心理健康水平,并现场演练“管理辅导员工秘笈,大家觉得Coach教练技术非常实用,对工作帮助很大!

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 郭老师最后分享全球性流行病—21:1现象,调查:是什么让我们变得不快乐?心灵按摩:“幸福九宫格”,幸福的十大要素:幸福=能力/欲望;并讲解增强幸福感的6大法则和8个工具,学员们积极参与,反馈收获满满,在热烈掌声中课程结束并合影留念!

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 员工心理健康,就是企业职工有一种高效而满意的、持续的心理状态,提升员工“自信、乐观、希望、韧性”的心理资本。在企业管理中,帮助员工学会压力化解和心理健康,打造积极阳光心态,体验工作的“高峰体验”,可以帮助企业提升软实力和竞争力!祝大家在繁忙工作中始终轻松面对:更快乐的工作,幸福的生活

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 应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高企业绩效!

标签:心理健康关爱,常见问题识别,幸福提升技巧,员工心理健康,心理健康

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