压力情绪疏导专家

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    【主讲课程】 1.《与情绪压力共舞 》 2.《企业管理心理学》 3.《职业EQ与团队管理》 4.《高效沟通艺术》 5.《催眠式销售秘笈》 6.《客户消费心理学》 7.《职业化团队训练系统》 8.《新晋主管综合能力提升》 9.《8090后新生代员工管理》 10.《提升经理人的领导力及执行力》
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上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》完美收官!

  • 浏览量:355
  • 来源:中华名师网
  • 2024-01-31
2023年12月6日,创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、压力疏导方法、积极心态塑造”,并互动解疑答惑。郭老师深入浅出,幽默风趣的讲解干货满满、实操性强,大家学会了情绪压力管理工具,提升工作积极性!

2023年126日,创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、压力疏导方法、积极心态塑造”,并互动解疑答惑郭老师深入浅出,幽默风趣的讲解干货满满、实操性强,大家学会了情绪压力管理工具,提升工作积极性!

郭敬峰老师授课上海中华药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》照�?.jpg

 培训开场,郭老师先进行“旗人旗语”团建风采展示,让大家在暖场游戏“抓红包”中快乐主动参与整个课程,并展开小组讨论,列出3个情绪压力困扰问题,让学员们带着问题去学习有利于课程结合工作深入实践应用。

郭敬峰老师授课上海中华药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》照�?.jpg

 郭老师通过案例和视频赏析,阐述了负面情绪的危害,教会大家六秒钟情绪控制法,情绪管理三步法(“What”-说出来情绪宣泄,“Why”-理性分析找原因,“How”-努力改进提升自己),运用积极思维改变不合理观念,关键时刻的情绪管控-非暴力沟通四要素,学员们积极演练,力争要做有“本事”的情绪的“主人”!

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 你的压力情绪从哪里来?郭老师带领大家分析压力源,进行性格与压力的心理测试,探索自己的工作绩效曲线,了解适宜自身的压力水平。并详细讲解团队压力情绪管理方法,如何帮助员工成长,创造支持性心理工作环境,大家深受启发,认真学习。

郭敬峰老师授课上海中华药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》照�?.jpg

 郭老师通过“你愿意和什么样的同事相处”讨论活动启发大家思考:你干这份工作是什么心态?是尽力而为,还是全力以赴?学员们踊跃发言,反思总结:积极的人像太阳,会吸引上进的伙伴,只有做企业最欣赏的优秀员工,才能绩效提升前程锦绣!

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 最后各组代表运用所学知识解决开场提出的各种问题,而且每个问题都有3个以上解决方法,在热烈掌声中培训结束了,大家都感到意犹未尽,郭老师与优胜团队合影。学员们反馈氛围活跃,落地实用,收获很多,希望以后能多参加此类培训!

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   应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高企业绩效!企业EAP员工心理关爱策划、实施咨询辅导。

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